Êtes- vous d’accord avec cela ?
C’est la question que j’ai posée en début de la formation « Comment utiliser ses émotions au travail » pour le groupe Atlantic . À ma surprise, les stagiaires sont plutôt d’accord!
Comme si on pouvait débrancher la partie du cerveau qui gère les émotions en arrivant au travail !
Quelques points à retenir sur les émotions au travail:
- Vous avez des émotions tout le temps même au travail !
- Vous avez aussi une intelligence émotionnelle, un QE – quotient émotionnel
- Votre QE, à la différence du QI, peut se développer toute votre vie
- Les #leaders et #managers #inspirants ont un QE élevé. C’est plus important ou en tout cas aussi important que leur QI.
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3 CONSEILS POUR UTILISER VOS ÉMOTIONS AU TRAVAIL
- Attendez 5 min avant d’envoyer un mail rageur… c’est le temps pour traverser un pic émotionnel.
- Développez votre empathie pour vos collaborateurs : mettez-vous mentalement à leur place pour imaginer leur point de vue.
- Pour prendre une BONNE décision : soyez aussi attentif à votre instinct, lié aux émotions, il est indispensable pour équilibrer votre raison logique.
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Article rédigé par Françoise Clechet
#emotion #leadership #management #coaching